Bowajung's Blog

หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์มากจริงๆค่ะจึงอยากจะเอาเนื้อหาบางส่วนมาเผยแพร่

ก่อนอื่นต้องขออนุญาตนำเนื้อหาจากหนังสือ "อัจฉริยะสร้างได้" บางส่วนมาแบ่งปันเพื่อนๆชาว exteen หน่อยนะคะคุณพี่หนูดีขา ^^

หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาว exteen บ้าง ไม่มากก็น้อยนะคะ

อ่า ทีนี้ เริ่มกันเลย !!



ทำความเข้าใจกับคำว่า "อัจฉริยภาพ"

พูดถึงอัจฉริยภาพแล้ว ทุกคนคงจะคิดว่าเป็นอะไรที่มันเหนือกว่ามนุษย์ใช่มั้ยคะ (โบว์ก็เคยคิดอย่างนั้นเหมือนกัน)

แต่ผิดค่ะ ทุกคนเข้าถึงได้ ถ้าได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้อง

อย่างพี่หนูดีนี่เค้าเก่งไปหมดเลยนะคะ แทบจะทุกด้าน

แต่ก็มีติดเรื่องการร้องเพลงนี่แหละค่ะ

เค้าเป็นคนที่ร้องเพลงเพี้ยนมาก

แต่พอเค้าได้ไปเรียน เค้าก็เปิดเพลงนั้นฟังทุกวัน ทุกเวลา

จนพอได้เรียนอีกคาบ ครูก็อึ้งเลยค่ะ เพราะพี่เค้าร้องได้ไม่เพี้ยนเลย

จากกรณีนี้ก็เห็นได้อย่างชัดเจนแจ่มแจ้งเลยค่ะว่า อัจฉริยะสร้างได้จริงๆ

อัจฉริยภาพนี้จะมีอย่างน้อย 8 ด้านด้วยกันค่ะ (คืออาจจะมีอีกแต่เค้ายังไม่ค้นพบ)

อัจฉริยภาพด้านภาษาและการสื่อสาร

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* พกหนังสือติดตัว
* แวะร้านหนังสือ
* ฟังเพลงได้ไม่จำกัดภาษา
* ฟังเพลงใหม่แล้วจำเนื้อร้องได้รวดเร็ว
* ชอบฟังรายการวิทยุ
* อ่านหนังสือพิมพ์แล้วสรุปเหตุการณ์ไปเล่าให้คนอื่นฟัง
* สบายใจเมื่อต้องสนทนากับคนต่างชาติ แม้ว่าจะเป็นภาษาที่ไม่ถนัด ก็สามารถหาวิธีสื่อสารได้
* เขียนบันทึกประจำวัน
* จดบันทึกต่างๆลงในสมุด ออแกไนเซอร์ หรือพ็อคเก็ตพีซี
* สะกดคำได้ถูกต้อง
* แต่งเพลง หรือแต่งกลอน
* ชอบเล่น หรือสามารถคิดมุขตลกที่เกี่ยวกับภาษา
* เข้าใจศัพท์เทคนิคของวิชาชีพอื่นๆได้รวดเร็ว
* ชอบคุยกับเพื่อนๆ (เข้าทางหลายๆคนล่ะสิท่า)
* จำชื่อคน ชื่อเฉพาะของสิ่งของหรือสถานที่ หรือจำข้อมูลที่อ่านได้แม่นยำ
* สนุกกับการเล่นเกมที่เกี่ยวกับคำ เช่น สแครบเบิ้ล อักษรไขว้ Hang man หรือแม้แต่การใช้คำผวน

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านภาษา

* การฟังอย่างลึกซึ้ง

* ฝึกทำหน้าที่ Moderator (ก็คือพิธีกรที่ต้องคอยจับประเด็น สรุป และเชื่อมโยงสิ่งที่ผู้พูดแต่ละคนพูด ะหว่างการประชุมหรือสัมมนาน่ะค่ะ)

* ฟังและออกเสียงตามภาษาอื่นๆ

* เลือกฟังเพลงหลายๆภาษา

* เคี้ยวอาหารให้ละเอียด

* ถามความหมายศัพท์ใหม่

* อ่านสารบัญหนังสือขายดี

* สรุปการประชุมเป็นคำคล้องจอง

* หัดทำ Mind Maps (ลักษณะของ Mind Maps ก็เป็นประมาณนี้ค่ะ)

* เล่าเรื่องขำขัน

* ชวนคุย

อัจฉริยภาพด้านร่างกายและการเคลื่อนไหว

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* ชอบเล่นกีฬา
*สนุกกับการเต้นรำ
* ชอบเข้าร่วมกิจกรรมทางการแสดง
* ทำงานฝีมือหรือประดิษฐ์สิ่งของต่างๆ
* ชอบนั่งกระดิกเท้า เคาะโต๊ะ หรือกระดิกตัวบ่อยๆ
* รักการผจญภัย
* พิมพ์ดีดคล่อง
* ชอบล้อเลียนท่าทางของเพื่อนๆหรือคนดัง
* ลายมือสวย (มันเกี่ยวด้วยหรอ - -?)
* ใช้ภาษาท่าทางในการสื่อสารได้ดี
*สนุกกับการเล่นเกมที่มีการเคลื่อนไหว เช่น เกมกล้างแจ้ง หรือกีฬา
* อยู่นิ่งไม่ได้นาน
* หากไปสถานที่ไม่ไกล มักจะเดินไป

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านร่างกาย

* หายใจให้ถูกต้อง (หลักง่ายๆก็คือหายใจช้า ลึก ยาวค่ะ)

* จับกระดูกสันหลังให้ตรง (ยืนตรง นั่งตรง นอนตรง นั่นแหละค่ะ)

* ซ่อมแซมข้าวของเครื่องใช้

* กินอาหารให้ครบส่วนและเลือกกินอาหารสุขภาพ

* ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ

* ให้ร่างกายสลับซีก (แบบใช้มือข้างที่ไม่ถนัดดู เดี๋ยวสมองก็จะเรียนรู้ได้เองค่ะ)

* ออกกำลังกาย

* ฝึกทำท่าบริหารสมอง หรือ Brian Gym (คือท่าบริหารสมองที่ค้นคว้าพัฒนาและออกแบบโดย พอล และเกล เดนนิสสันค่ะ สนใจก็ คลิกโลด เลยค่ะ)

อัจฉริยภาพด้านมิติสัมพันธ์และการจินตภาพ

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* ชอบวาดรูป
* จำหน้าคนได้รวดเร็ว จำได้แม่นกว่าจำชื่อ
* แม่นยำเรื่องเส้นทาง
* จัดกระเป๋าเดินทางได้เป็นระเบียบเรียบร้อย
* จัดบ้านหรือโต๊ะทำงานได้เป็นระเบียบ
* นึกภาพในสมองได้แจ่มชัด
* ประกอบ หรือรื้ออุปกรณ์ต่างๆได้ง่ายดาย
* อ่านหนังสือแล้วชอบขีดด้วยปากกาเน้นข้อความ
* ฟังประชุมไปวาดรูปไป (ชอบล่ะสิ)
* ชอบชมภาพยนตร์
* ชอบดูแฟชั่นตามนิตยสาร
* ชอบจัดดอกไม้หรือจัดสวน
* อ่านแผนที่ได้คล่อง
* ชอบถ่ายภาพ
* สนุกกับการต่อตัวต่อ เลโก้ จิ๊กซอว์ หรือโมเดล
* ชอบเล่นเกมปริศนาที่เกี่ยวกับภาพ หาทางออกจากเขาวงกต หรือดูภาพลวงตา

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านมิติสัมพันธ์และการจินตภาพ

* พกปากกาสี หรือปากกาเน้นข้อความ

* หัดทำ Mind Maps

* เข้า Search Engine หารูป

* วาดแผนทื่

* ฝึกวาดวงกลม

* ฝึกจัดดอกไม้

* จัดกระเป๋า จัดบ้าน หรือจัดโต๊ะทำงานให้มีระเบียบ

* รื้อ - สำรวจ - ประกอบอุปกรณ์ที่เสียแล้ว

* ใช้กราฟ แผนภูมิ แผนผัง

* ฝึกเขียนอักษรกลับหัว

อัจฉริยภาพด้านตรรกะและคณิตศาสตร์

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* คิดเลขในใจได้รวดเร็ว
* สนุกกับการคำนวณค่าใช้จ่ายภายในบ้าน หรือวางแผนการเงิน
* จำเบอร์โทรศัพท์ หรือหมายเลขรถประจำทางแม่น
* คาดคะเนน้ำหนัก ส่วนสูง หรือระยะทางได้ค่อนข้างถูกต้อง
* ชอบวางแผนให้ชัดเจนก่อนลงมือปฎิบัติ
* ชอบการทดลองหรือกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์
* สรุปแนวคิด หรือสังเกตความเหมือนและต่างของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ดี
* พยากรณ์ หรือคาดเดาเหตุการณ์ต่างๆตามหลักเหตุและผลได้ค่อนข้างแม่น
* ชอบจัดหมวดหมู่ข้าวของเครื่องใช้ตามลักษณะใดลักษณะหนึ่ง เช่น ตามสี ขนาด รูปทรง น้ำหนัก
* ชอบประดิษฐ์ หรือสร้างสรรค์เครื่องมือมาช่วยแก้ปัญหาหรือสถานการณ์
* ชอบเล่นเกมที่เกี่ยวกับการวางแผน เช่น OX หมากรุก หมากฮอส โกะ

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านตรรกะและคณิตศาสตร์

* บวกค่าอาหาร

* หัดทำ Mind Maps

* บวกเลขทะเบียนรถ (บวกไปเรื่อยค่ะ ยังไงก็ได้ ไม่ตายตัว)

* อ่านหนังสือเกี่ยวกับสิ่งประดิษฐ์

* ติดตามข่าววิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

* ฝึกเล่นเกมที่ต้องวางแผน

* เรียนรู้การวางแผนและจัดระบบ

* ทำบัญชีรับ - จ่ายประจำวัน

* จัดหมวดหมู่สิ่งของ

* ลองมองดูผู้คนแล้วทายว่าเค้าเป็นคนนิสัยยังไง ทำอาชีพอะไร

อัจฉริยภาพด้านการเข้าใจตนเอง

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* ชอบทำงานให้เสร็จด้วยฝีมือตัวเอง (พวกที่ลอกการบ้านหมดสิทธิ์เลย)
* มั่นใจในตนเอง
* ยืนยันความคิดของตนเอง
* วาดฝันถึงอนาคตของตนเองได้ชัดเจน
* อยู่คนเดียวได้อย่างสบายใจ
* ชอบวางแผนหรือตั้งเป้าหมายชีวิต
* อธิบายวิธีคิดหรือเหตุผลในการตัดสินใจของตัวเองได้ชัดเจน
* กล้าปฏิเสธในเรื่องที่ไม่ชอบ
* รู้ว่าตัวเองถนัดเรื่องใด ไม่ถนัดเรื่องใดบ้าง
* ชอบเขียนเกี่ยวกับความคิด หรือความรู้สึกของตนเอง
* ใส่ใจในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจของตนเอง
* เวลาเครียดจะมีเทคนิคที่ทำให้ตนเองผ่อนคลาย สบายใจ

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านการเข้าใจตนเอง

* Begin with the End in Mind (ก็คือลองคิดถึงเป้าหมายในชีวิตของตัวเองค่ะ)

* ทบทวนชีวิตในวันนี้

* Self SWOT Analysis (คือการนำหลักการบริหารธุรกิจมาบริหารชีวิตตัวเองค่ะ)

* ตั้งเป้าหมายแบบไคเซ็น (วางเป้าหมายทีละนิดๆแล้วค่อยเพิ่มให้สูงขึ้น)

* การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ หรือ Total Relaxation (คือการหาที่สบายๆแล้วนอนพักในท่าที่สบายที่สุดค่ะ)

* เขียนชีวประวัติตนเอง

* ลองทำแบบทดสอบทางจิตวิทยาต่างๆ

* ยิ้มให้กับตนเองก่อนออกจากบ้าน

* วันของฉัน (กำหนดวันซักวันในเดือนให้รางวัลกับตัวเอง ทำในสิ่งที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำซะที)

อัจฉริยภาพด้านมนุษยสัมพันธ์และการเข้าใจผู้อื่น

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* มีเพื่อนหลายกลุ่ม กลุ่มละหลายคน
* สนทนากับผู้อื่นได้เป็นเวลานานๆ
* เพื่อนๆวางใจ หรือมักมาขอความคิดเห็น
* ชอบนั่งดูผู้คน
* ทักทายผู้อื่นก่อน
* เปิดโอกาสให้คนอื่นพูดคุยด้วยเสมอ
* สามารถทำให้คนอื่นสบายใจได้
* สังเกตอารมณ์ของผู้อื่นได้รวดเร็ว
* ชอบให้ความช่วยเหลือผู้อื่น
* ทำให้คนอื่นคล้อยตามได้
* เข้าใจความรู้สึกของคนอื่นๆในสถานการณ์ต่างๆ
* ชอบทำงานกลุ่ม
* เพื่อนๆมักเข้ามาปรึกษาปัญหา
* ชอบงานอาสาสมัคร
* มักเป็นผู้วางแผนกิจกรรมสำหรับสมาชิกในกลุ่ม

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านมนุษยสัมพันธ์และการเข้าใจผู้อื่น

* ยิ้ม

* อ่านความหมายจากใบหน้า

* ฟังอย่างลึกซึ้ง

* ชวนคุยในเรื่องของเขา บอกเล่าเรื่องของเรา หรือพูดคุยในเรื่องที่ทั้ง 2 ฝ่ายสนใจ

* ร่วมกิจกรรมกลุ่มในโอกาสต่างๆ

* คิดแบบ Win - Win Situation / การแก้ปัญหาแบบชนะ - ชนะ (เป็นวิธีคิดอย่างอัจฉริยะ ให้เกิดประโยชน์ต่อทุกฝ่าย ไม่ใช่เฉพาะฝ่ายได้ฝ่ายหนึ่งเท่านั้น ถ้าผู้บริหารต่างๆรวมถึงผู้บริหารประเทศรู้จักคิดอย่างนี้ทุกคนมันก็ดีสิ)

* นั่งดูผู้คน

* เพื่อนสอนเพื่อน (ยิ่งสอนยิ่งดีค่ะ เพราะเราจะได้ใช้ความรู้นั้นอยู่ตลอดเวลา)

อัจฉริยภาพด้านการเข้าใจธรรมชาติ

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* ชอบท่องเที่ยวตามแหล่งธรรมชาติ
* คาดเดาภูมิอากาศในวันนั้นได้
* รักสัตว์ เล่นกับสัตว์เลี้ยงได้นานๆ
* มักได้กลิ่นดิน แดด ฝน
* รู้จักชนิดของต้นไม้มากมาย
* ปลูกต้นไม้ได้งอกงาม
* สามารถเอาตัวรอดในสถานการณ์ต่างๆ
* อยู่นอกห้องปรับอากาศได้ (อยู่ไม่ได้ก็ตายไปแล้วสิคะท่าน)
* ชอบใช้ผลิตภัณฑ์จากวัสดุธรรมชาติ
* ใส่ใจรายละเอียดสภาพแวดล้อมของสถานที่ต่างๆ
* ชอบดูดาว นก สายน้ำ ก้อนเมฆ แมลง ท้องฟ้า ดิน หิน แร่
* สนใจการปรุงอาหาร ปั้นดิน หล่อโลหะ หรือแกะสลักน้ำแข็ง

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านการเข้าใจธรรมชาติ

* ออกไปอยู่นอกห้องปรับอากาศ

* ไปดูดาวท้องฟ้าจำลอง

* จิบชา (ขณะดื่มให้จินตนาการถึงใบชาขณะอยู่บนต้น การเจริญเติบโต และองค์ประกอบของการเจริญเติบโต การดูแลเอาใจใส่ของผู้ปลุก ในแต่ละขั้นตอนของการผลิต จนผลิตภัณฑ์นั้นมาถึงมือเรา)

* ไปตลาดต้นไม้

* ทำศิลปะภาพพิมพ์

* หัดทำอาหาร

* กอดต้นไม้ในสวน (ฟังดูแปลกๆ แต่ทำแล้วจะทำให้ช่วยผ่อนคลายแล้วออกซิเจนก็เลี้ยงสมองมากขึ้นด้วยค่ะ)

* ทำสมุดทับใบไม้ ดอกไม้

* ปลูกต้นไม้ในที่ทำงาน

* ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

* ถอดรองเท้าเดินบนพื้นดิน ทราย หรือหญ้า

อัจฉริยภาพด้านดนตรีและจังหวะ

ตรวจสอบตัวเอง
เพื่อนๆมักจะมีพฤติกรรมเหล่านี้มั้ยคะ ??
* ฮัมเพลงหรือร้องเพลงเสมอๆ
* ชอบร้องเพลง หรือร้องคาราโอเกะ
* ชอบฟังเพลง หรือชมคอนเสิร์ต
* เล่นเครื่องดนตรีได้
* ชอบเคาะโต๊ะ หรือตบเท้าเป็นจังหวะ
* ชอบเคาะสิ่งของต่างๆเพื่อฟังเสียง
* ฟังเพลงแล้วแยกเสียงเครื่องดนตรีได้ว่าประกอบด้วยเครื่องดนตรีประมาณกี่ชิ้น
* ชอบดัดแปลงเนื้อเพลงเพื่อร้องเล่นสนุกๆ
* จำเพลงเก่าๆได้ดี
* รับรู้ได้ถึงสรรพเสียงในธรรมชาติ เช่น เสียงนก เสียงลม เสียงยานพาหนะ
* พิมพ์ดีดเป็นจังหวะ
* ชอบคำคล้องจอง หรือบทกลอนที่มีสัมผัส

กิจกรรมส่งเสริมอัจฉริยภาพด้านดนตรีและจังหวะ

* ฟังเสียงในสวน

* ร้องเพลงในห้องน้ำ

* ร้องคาราโอเกะ

* ฝึกอ่านออกเสียงเป็นจังหวะจะโคน

* เพิ่มสไตล์ หลายแนวเพลง

* เปิดเพลงเบาๆ คลอระหว่างอ่านหนังสือ หรือประชุม

* เปลี่ยนเนื้อเพลงเล่นสนุก

ต้องขอย้ำอีกทีค่ะ ว่า อัจฉริยะสร้างได้จริงๆ อยู่ที่เราจะฝึกฝนบ่อยและมากแค่ไหน

ขอขอบคุณหนังสือ "อัจฉริยะสร้างได้" ของพี่หนูดี อย่างสู๊งงงงงงง ค่ะ

ใครอยากรู้มากกว่านี้ก็ซื้อหนังสือมาอ่านเลยนะคะ

เค้าจะมีเทคนิคต่างๆมากมาย แล้วก็ประสบการณ์มาเล่าอีกนะคะ น่าซื้ออ่านจริงๆ (โฆษณาๆ)

เอาล่ะค่ะ อ่านจบแล้วเป็นยังไงบ้างคะ ตาแฉะกันรึยังเอ่ย ??

พิมพ์แบบรีบนะคะ อาจจะมีคำผิดบ้าง อธิบายไม่ละเอียดบ้าง ต้องขออภัยด้วย

เพราะพรุ่งนี้ก็เปิดเทอมแล้ว ยังไม่ได้จัดเตรียมหนังสืออะไรเลย

ไม่อยากเปิดเทอมเลยค่ะ แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว

ไม่รู้การบ้านอะไรจะเยอะปานไหน แต่ขอภาวนาให้มันอย่าเยอะเลย

หนูจะได้มีเวลาเตรียมตัวสอบเข้าเตรียมฯเยอะๆ

เปิดเทอมนี้คงจะดองบล็อกนานและบ่อยกว่าเปิดเทอมที่แล้วอะค่ะ

แล้วก็จะไม่ค่อยได้ไปเยี่ยมบล็อกของเพื่อนๆด้วย ขอโทษด้วยน๊า

เพราะต้องแบ่งเวลาไปฟิตเข้าเตรียมฯง่า

ยิ่งใกล้สอบโบว์ก็จะยิ่งห่างคอมนะคะ

จนกะว่า 2 อาทิตย์สุดท้ายที่จะสอบ จะเก็บตัว หลีกหนีจากคอมกันเลย

หวังว่าจะทำได้นะ ^o^

เพื่อนๆก็ตั้งใจเรียน ตั้งใจทำงานนะคะ

สู้ๆค่ะ เพื่อตัวเราเองไม่ใช่ใครที่ไหน

สำหรับเอนทรี่นี้ ขอปิดท้ายด้วยข้อความบนปกหลังของหนังสือเล่มนี้และเพลงบรรเลงเพราะๆจาก Felix Mendelssohn ค่ะ ท่าน Mendelssohn นี้เพลงเค้าจะออกแนวอย่างนี้อะค่ะ ชอบ

"สมองของเรามีเซลล์สมองเท่ากับไอน์สไตน์

ดังนั้น ไอน์สไตน์ฉลาดได้เท่าไหน โดยทฤษฎีแล้วเราก็ฉลาดได้เท่านั้น"

เราทุกคนต่างมีอัจฉริยภาพซ่อนอยู่ภายใน

อยู่ที่ว่าจะค้นหาอย่างไรให้เจอ

หนังสือเล่มนี้จะทำให้ค้นพบว่า

คุณเองก็เป็น 'อัจฉริยะ' ได้

(เพราะฉะนั้น ซื้อซะ ฮ่าๆ โฆษณาอีกแล้ว)

ปล. เปลี่ยนมาใช้ Firefox แล้ว เน็ตลื่นขึ้นเยอะ ไม่ต้องรอโหลดหน้าบล็อกนานแบบที่เคยบ่นๆมาแล้ว

ปล.2 ว่าแต่ทำไมใช้ Firefox แล้วจัดข้อมูลให้อยู่ตรงกลางไม่ได้อ่าคะ ในตัว Edit Entry ก็ยังเห็นอยู่ตรงกลาง แต่พอดูตรงหน้าจริงแล้วมันชิดซ้ายหมดอค่ะ ใครรู้ช่วยตอบทีนะคะ

Un Poco Agitato In G Minor Op. 102 No. 4 - Felix Mendelssohn